自我探索/自我照顧
落後焦慮：成長，不只是為了追趕世界
「我應該要更積極的學習，但我一點動力也沒有」
「我不太敢放鬆，我怕跟不上世界的進步」
「我好沒用，這幾年都在原地打轉」
這些話語中，有沒有與你類似的心聲，總覺得自己不夠好、總覺得自己應該要再多努力一些，甚至不太允許自己休息，害怕生命停留在某個狀態，不再成長。
確實，看著樹苗發芽與茁壯，會讓人感覺生命充滿希望。
個人的「成長」與「進步」，也會讓許多人感覺人生擁有力量與意義。
然而，我們是否足夠清楚，自己在成長中，渴望收穫的是甚麼？
「我不太敢放鬆，我怕跟不上世界的進步」
「我好沒用，這幾年都在原地打轉」
這些話語中，有沒有與你類似的心聲，總覺得自己不夠好、總覺得自己應該要再多努力一些，甚至不太允許自己休息，害怕生命停留在某個狀態，不再成長。
確實，看著樹苗發芽與茁壯，會讓人感覺生命充滿希望。
個人的「成長」與「進步」，也會讓許多人感覺人生擁有力量與意義。
然而，我們是否足夠清楚，自己在成長中，渴望收穫的是甚麼？
