專業團隊

覺察內在恐懼與渴望，陪伴自己走一段療癒與成長的路，你可以創造親密又真實的豐盛生活！

過去是正式國中專任輔導教師，因不想成為鼓勵孩子們勇敢追夢，自己卻窩藏在安逸裡的老師，於是辭去教職、擁抱未知、展開冒險。
在任職輔導教師期間，我和大量青少年、家長們工作，家庭和親子關係一直是我非常關注的議題，因之延伸的伴侶、婚姻關係更是我感興趣也花許多心力研究的主題，同時，因為自身職涯轉換，促使我對職涯發展與規劃有較多探究。
我曾受心理諮商觸動，而期許自己透過說話、文字傳遞生命力與熱情，以利益他人為出發，散播輔導諮商溫暖的愛與感動，讓更多人能在愛裡活出真實的自己！

也許我們都長成過去被對待的樣子，
在生活中緊握著那些熟悉的傷痛與自我懷疑；
也許那時候的我們還沒有辦法學習一個中性的角度，
看待自己、看待世界。

然而，
一份足夠好的陪伴與鼓勵，
經常是讓我們蛻變與成長的關鍵！

「心理諮商」
正是提供這樣支持與接納的環境，
讓你長出力量與勇氣，說出自己的故事。

透過引導與探索，
讓你能進一步去認識這些故事下真實的自己，
從而發覺一個有別於過往，
你對自己或他人對你的理解與評價，
並鼓勵著你再一次與環境中的他人重新互動與連結。

如同孩子一般，我總是會有一百萬個為什麼，
這是我對生命的熱情。跳脫長大過程中所感受到的壓抑與束縛，

眼神裡總能透露著對萬物的好奇。
我享受在大自然中與身體的重新連結，覺察五感，
再靜靜地傾聽身體給自己的所有訊號，
如何自在，如何更強壯，在自己身上，找到答案。

生活裡遇到的人事物，對我們而言都可能是某種刺激，引發我們的情緒、感觸或行動，

這些感受通常已是我們經年累月以來，很習慣、很自動化的反應，但偶爾，我們可能會突然好奇，
究竟為什麼自己會有這樣的反應？這些反應又是如何影響著我們呢？

在諮商、工作坊等管道中，我們能透過許多方式探索、認識自己，
當看懂了自己、理解了自己，也許就能創造更多選擇的空間，

讓以往覺得難以調適的感受、難以處理的難題，有了其他可能性。
生活總是有高有低，但我們仍然可以為自己找到更舒心的生活秘笈！