專業團隊
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林佳慧Sunny諮商心理師
覺察內在恐懼與渴望,陪伴自己走一段療癒與成長的路,你可以創造親密又真實的豐盛生活!
過去是正式國中專任輔導教師,因不想成為鼓勵孩子們勇敢追夢,自己卻窩藏在安逸裡的老師,於是辭去教職、擁抱未知、展開冒險。
在任職輔導教師期間,我和大量青少年、家長們工作,家庭和親子關係一直是我非常關注的議題,因之延伸的伴侶、婚姻關係更是我感興趣也花許多心力研究的主題,同時,因為自身職涯轉換,促使我對職涯發展與規劃有較多探究。
我曾受心理諮商觸動,而期許自己透過說話、文字傳遞生命力與熱情,以利益他人為出發,散播輔導諮商溫暖的愛與感動,讓更多人能在愛裡活出真實的自己! -
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蔡秀娟Joy諮商心理師
也許我們都長成過去被對待的樣子,
在生活中緊握著那些熟悉的傷痛與自我懷疑;
也許那時候的我們還沒有辦法學習一個中性的角度,
看待自己、看待世界。
然而,
一份足夠好的陪伴與鼓勵,
經常是讓我們蛻變與成長的關鍵!
「心理諮商」
正是提供這樣支持與接納的環境,
讓你長出力量與勇氣,說出自己的故事。
透過引導與探索,
讓你能進一步去認識這些故事下真實的自己,
從而發覺一個有別於過往,
你對自己或他人對你的理解與評價,
並鼓勵著你再一次與環境中的他人重新互動與連結。 -
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陳怡如Rumi諮商心理師
如同孩子一般,我總是會有一百萬個為什麼,
這是我對生命的熱情。跳脫長大過程中所感受到的壓抑與束縛,
眼神裡總能透露著對萬物的好奇。
我享受在大自然中與身體的重新連結,覺察五感,
再靜靜地傾聽身體給自己的所有訊號,
如何自在,如何更強壯,在自己身上,找到答案。 -
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張郁翎Lily諮商心理師/心衛推廣企劃
生活裡遇到的人事物,對我們而言都可能是某種刺激,引發我們的情緒、感觸或行動,
這些感受通常已是我們經年累月以來,很習慣、很自動化的反應,但偶爾,我們可能會突然好奇,
究竟為什麼自己會有這樣的反應?這些反應又是如何影響著我們呢?
在諮商、工作坊等管道中,我們能透過許多方式探索、認識自己,
當看懂了自己、理解了自己,也許就能創造更多選擇的空間,
讓以往覺得難以調適的感受、難以處理的難題,有了其他可能性。
生活總是有高有低,但我們仍然可以為自己找到更舒心的生活秘笈! -
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課程講師-范芷榕諮商心理師
《生命之眼》編織源於15世紀南美部落,這神聖的眼睛守護著孩子們且帶有孕育大地的意象,並象徵觀察和理解一切未知力量的能力。
《生命之眼》呈曼陀羅狀,連結著我們的意識與無意識的世界,甚至是我們的心與這廣大的宇宙奧秘,在這樣的交互作用之下,開展出我們每一個人獨特的內在心靈發展,而這也是心理學家榮格所說的「個體化歷程」。
我們的生活中充斥著各式各樣的聲音促使我們向外尋求,卻鮮少引領著我們向內照看自己那充滿智慧的心靈之眼,然而,我們的所需其實一直都存於我們的心。
在這場工作坊,讓我們一起聽從內在心靈之眼的召喚,在片刻的下午茶的時光,享受與自己的Me Time,透過正念編織手作,細細地品嚐自己的內在心靈世界,一同編織出屬於自己的《生命之眼》,作為給自己的年末祝福,並帶著這傾聽自己的眼睛走向未來。 -
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丁琬玲Ding親職諮詢講師
小時候誤以為懂心理學就可以會讀心術
所以一直以心理相關工作為志
後來因為太害怕解剖青蛙而選了文組
於是漸往心理學隔壁的輔導諮商這條路走去
「沉著穩重的風格」和「善解人意的心地」
是從老天爺那裡獲得的兩樣禮物
知道人生很難
所以練習把情緒看成海浪
浪會來、浪會走
生活總是有朝起有朝落
若你剛好遇到了生命裡的大雨
我願陪你一起穩穩面對、溫柔承接 -
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課程講師-林宇池諮商心理師
你是否有過精疲力盡、全身不想動的時刻?你認為自己有被好好照顧嗎?你想要練習照顧自己嗎?
自我照顧是一輩子的課題,在這條漫漫長路上,我想要陪伴自己與大家練習如何照顧自己。
「自我照顧工作坊」沒有固定的內容與形式,也無需任何技巧與能力,
只要你願意付出時間與心力學習照顧親愛的自己,那就是最珍貴的心意。
我們將在工作坊中感受到,自己永遠是最值得被好好呵護與重視的那個人,而你,是最了解如何照顧自己的人。 -
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課程講師-林巧心Debby老師
植物是來自大自然的禮物,是最自然的療癒力。
讓土壤從指縫中輕輕滑落,讓植物在手掌心溫柔包覆,用心感受大自然的療癒能量,一起練習接收與照顧這份禮物。
苔球是植物新手的好夥伴,是生活中的綠色能量,認識植物並親手捏製苔球,讓苔球溫柔陪伴我們的生活。