心理文章

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愛情系列
05082025

荳點｜心的歇息所 S2EP16 跟伴侶溝通很多次都沒效，怎麼辦？

1. 伴侶關係的問題有69%無法獲得解決！哪些是這69%？
2. 如果不能解決，難道只能忍耐接受嗎？
3. 無法阻擋雨天，但你可以撐傘！「因應」和「解決」有什麼不一樣？

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荳點｜心的歇息所 S2EP16 跟伴侶溝通很多次都沒效，怎麼辦？
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愛情系列
05082025
荳點｜心的歇息所 S2EP14 期待進入親密關係，透過被愛來療癒自己內心的傷？

1. 你的親密關係劇本是什麼？
2. 相互投射的愛情，難道不行嗎？
3. 痛並愛著！關係中的失落是正常且會持續發生的

伴侶關係

親密關係

孤單/失落
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愛情系列
08072025
荳點｜心的歇息所 S1EP8 「講白就沒意思了」你常讓另一半猜謎嗎？

1.元宵猜燈謎！來猜猜看吧～
2.在關係裡你常讓對方猜謎，話中有話、希望他讀懂你的心意嗎？
3.破除「要我講、要我問就沒意義了」愛情迷思
4.如何在感情中介紹自己、照顧自己，同時也滋潤關係？

伴侶關係

親密關係

溝通

自信

自我照顧
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愛情系列
07072025
荳點｜心的歇息所 S1EP7 愛情中常焦慮不安怎麼辦？

1.找個安全型的伴侶就好了～嗎？
2.你的「親密需求」沒有對錯
3.觀察你的伴侶「安撫陪伴的意願、能力」
4.如何透過自我對話，建立新的戀愛方式？
5.「講」出自己需要什麼，並給對方適應時間

伴侶關係

親密關係

安全感

溝通
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荳點｜心的歇息所 S1EP7 愛情中常焦慮不安怎麼辦？
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愛情系列
06072025
荳點｜心的歇息所 S1EP6 焦慮型依附：你在愛情裡常不安/過度敏感嗎？

1.焦慮依附者內心常出現的小劇場是？
2.你有「常討好他人、陷入情緒黑洞停不下來、覺得對方的愛不夠、易墜入愛河、喜歡緊密你濃我濃的關係」這五種戀愛特徵嗎？
3.為什麼我如此焦慮不安？

伴侶關係

親密關係

安全感

情緒困擾
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荳點｜心的歇息所 S1EP6 焦慮型依附：你在愛情裡常不安/過度敏感嗎？

荳點｜心的歇息所 S2EP16 跟伴侶溝通很多次都沒效，怎麼辦？

荳點｜心的歇息所 S2EP14 期待進入親密關係，透過被愛來療癒自己內心的傷？

荳點｜心的歇息所 S1EP8 「講白就沒意思了」你常讓另一半猜謎嗎？

荳點｜心的歇息所 S1EP7 愛情中常焦慮不安怎麼辦？

荳點｜心的歇息所 S1EP6 焦慮型依附：你在愛情裡常不安/過度敏感嗎？