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伴侶關係
20
11
2024
現在面臨的選擇並非「結婚與否」而已,你真正在選的是「未來十多年的生活」
結婚被視為人生大事,是因為它將大大地影響、改變我們接下來十多年的生活,因此,你可以從未來、現在、過去這三面向為自己探索和釐清。
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伴侶關係
20
11
2024
內在安全地基不穩,再多經驗也只是驗證「我不值得被愛」
當我們內在充滿不安,再多戀愛經驗也只是驗證「我不值得被愛」!那些對方不愛你、他會拋棄你的線索,總是更吸引你的眼球,你總會不由自主地去嗅到那些「符合你內心假設」的訊息,也因而你需要做更多抓住對方、掌握住關係的行為,即便你自己也難受,卻因為內心恐懼而推著你繼續那樣去做,而這就正在讓關係照著你內心的劇本演出,走向「你看吧!我就是不夠好、我就是不值得被愛」的結局。
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伴侶關係
12
11
2024
《當男人戀愛時》:默默付出的愛,真的是你要的嗎?
每一段關係相處的方式,都需要隨時間、情境做調整,「僵化」意味著一直用同一種方式互動,這讓阿成沒有真的聽到浩婷口中那句「只要我們在一起就好」,錯失了兩人好好走下去的機會,也讓家人來不及向阿成道謝、道愛。
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多元性別LGBTQ+
12
11
2024
LOVE IS LOVE:捨去社會給予的框架與偏見,活得踏實,愛得坦蕩
希望有一天,愛一個人及被愛這件事,不需要再因為性向而需要多做解釋甚至是隱匿,期盼在平等的路上,每個人都可以逐漸捨去心中被給予的框架與偏見,勇敢去愛及愛人。
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伴侶關係
12
11
2024
如何為愛增溫?從三步驟「凝視」做起
「眼神交流」會影響我們對他人的看法,而通常和我們眼神接觸較多的人,我們傾向對他產生好感,也較相信他所說的話
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人際關係
29
10
2024
面對衝突時,主動和好、道歉對你來說的意義!
衝突後的求和,並不是認錯或檢討的時間,反而是「可以讓彼此更進一步認識和理解」的時刻,但很多時候,我們在意的是衝突背後的是非對錯,所以即便和好了,也容易變成一方認錯、一方原諒的狀態
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伴侶關係
29
10
2024
《孤味》:如何停下被背叛的反覆循環?
電影《孤味》中,秀英和丈夫曾經感情很好、很甜蜜,可惜後來,參雜進的家族因素凌駕於兩人關係之上,秀英和丈夫戴上越來越多面具、盔甲,和自己缺乏真實連結奠定了背叛的基礎,兩人都無法真正去面對自身的感受、渴望與需求等,秀英說不出自己愛著丈夫、等著他回家;丈夫無法好好說自己對這段關係的失落、失望,只能用一次次的出軌來表達。
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原生家庭
29
10
2024
《那年我們的夏天》生命中遺落的那片拼圖:我值得擁有這樣的幸福嗎?
每個人身上都有著過去生命經驗的影子,我們帶著這些影子生活,有時候這些影子會消失,甚至感覺不到它的存在,但有時候,這些影子則如影隨形的影響我們與身旁人事物的相處。
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多元性別LGBTQ+
23
10
2024
《關於我和鬼變成家人的那件事》 真實的接觸、完整的理解,才能轉化看似對立的人與事。
當那些期盼與失落夾雜在一起時,或許你會發現,有些事已經超越性傾向,而是生而為人,在關係中都會經歷的。
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《關於我和鬼變成家人的那件事》 真實的接觸、完整的理解,才能轉化看似對立的人與事。
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伴侶關係
23
10
2024
聚少離多的愛,該如何親密?三步驟陪你面對關係困境
在為關係想解決方法之前,你能不能先正視心中的情緒和渴望呢?關係相處中每個令你「不舒服」的感受,都在告訴你看看「這段關係怎麼了」、「我怎麼了」,你需要先和自己靠近,才有能力開啟和另一半的對話、為關係找出路。
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伴侶關係
23
10
2024
放下心中的完美關係!學會正視關係中那些永久解決不了的問題
愛一個人而非愛他可以為我們改變的程度,我想這樣我們在關係中會比較快樂,其實關係能走多遠看的不是能解決多少問題,而是要看你還願意跟對方再走多久,所以學會去辨別出關係中那些不可解決的話題。
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