我們將使用cookie等資訊來優化您的體驗,繼續瀏覽即表示您同意我們使用。欲瞭解詳細內容,請詳閱
隱私權保護政策
×
荳點心理 HI COMMA
SEARCH:
關於我們
荳點簡介
環境介紹
聯繫荳點
最新消息
專業團隊
心理諮商
課程講師
心理文章
文章
自我探索/自我照顧
人際關係
伴侶關係
原生家庭
安全感/自信
職涯發展/職場關係
情緒/壓力調適
多元性別LGBTQ+
心理諮商
Podcast
愛情系列
職場系列
人際關係系列
情緒/自我照顧系列
過年系列
主題展覽
心理諮商
成人諮商
職涯諮詢
身心資源
成長課程
破繭成蝶!走出櫃子,走向自己 LGBTQ+工作坊
【萃取家庭的愛,向外飛】 原生家庭關係界限工作坊
(完工)戀愛 ∞ 練愛-伴侶關係系列工作坊
(完工)心理師體驗營-豐富你的生涯拼圖
(完工)【乘風破浪的心理師】真實務現場.三觀修煉場
(完工)【斷捨離的講究生活】從物品到關係,迎向清爽自信
心理文章
首頁
心理文章
TAG :
心理文章
請選擇分類
文章
自我探索/自我照顧
人際關係
伴侶關係
原生家庭
安全感/自信
職涯發展/職場關係
情緒/壓力調適
多元性別LGBTQ+
心理諮商
Podcast
愛情系列
職場系列
人際關係系列
情緒/自我照顧系列
過年系列
主題展覽
View More
伴侶關係
04
02
2025
情感囤積症:「舊的去不了、新的一直來」是你生命的寫照嗎?
難以斷捨離,某種程度意味著「你把自己放在關係中比較低的心理位置」,因而你沒辦法自由自在地選擇,也很難去表達自己想要什麼、需要什麼,以及捨下不合時宜的情感經驗。
自我探索
伴侶關係
親密關係
失戀
自我照顧
more
情感囤積症:「舊的去不了、新的一直來」是你生命的寫照嗎?
View More
自我探索/自我照顧
20
11
2024
《精神病房也會迎來清晨》給不留神就陷入太照顧別人的你
願意照顧別人這件事本身沒有問題,但如果照顧別人變成唯一的準則,那會使得我們在情境中,無法有其他可能性。因為這些準則會成為心理中「應該」、「必需」的枷鎖,而多恩也正是因為這些準則而不堪負荷。
自我探索
人際關係
情緒困擾
心理壓力
自我照顧
more
《精神病房也會迎來清晨》給不留神就陷入太照顧別人的你
View More
自我探索/自我照顧
20
11
2024
自我照顧的第一步:成為自己的好朋友
跟自己在一起的時間,比你想像中的平凡卻也重要,這段時間我們是自己的好朋友,我們是世界上最了解自己需要什麼的人,也是最懂得如何照顧自己的人。當「自我照顧」成為日常,我們可以用更好的狀態陪伴自己度過每一天,也更知道如何成為自己喜歡的樣子。
自我探索
情緒困擾
心理壓力
自我照顧
more
自我照顧的第一步:成為自己的好朋友
View More
多元性別LGBTQ+
12
11
2024
要多少的認同與勇氣才可以做自己?
這世界仍充滿著差異,差異並不代表不好,而是面對這些差異時,我需要一些時間去適應與接納,而目前我找不到一個方式,去理解跟認識這件「與我期待或預測方向不同」的事情,但這不代表我不愛你或不喜歡你。
自我探索
安全感
多元性別LGBTQ+
自信
more
要多少的認同與勇氣才可以做自己?
View More
自我探索/自我照顧
09
11
2024
休息了卻還是累?談MBTI不同性格的充電法
MBTI的內外向型,並不能直接和我們常說的內外向個性劃上等號喔!更適切的是透過「測驗」來了解自己的性格傾向。
自我探索
自我照顧
more
休息了卻還是累?談MBTI不同性格的充電法
View More
職涯發展/職場關係
09
11
2024
職涯心理學:順應生涯召喚,實踐你的天賦特長!
生涯召喚很像是一股呼喚或驅動的力量,引導著我們職涯發展的方向。
自我探索
職涯發展
more
職涯心理學:順應生涯召喚,實踐你的天賦特長!
View More
人際關係
29
10
2024
面對衝突時,主動和好、道歉對你來說的意義!
衝突後的求和,並不是認錯或檢討的時間,反而是「可以讓彼此更進一步認識和理解」的時刻,但很多時候,我們在意的是衝突背後的是非對錯,所以即便和好了,也容易變成一方認錯、一方原諒的狀態
自我探索
伴侶關係
親密關係
人際關係
溝通
more
面對衝突時,主動和好、道歉對你來說的意義!
View More
伴侶關係
29
10
2024
失戀心理學:沒有了他,你仍擁有活出自己的力量
可以依靠他人、願意在自己需要幫忙時求助其實是一件好事,因為這代表著你知道自己的限制且不會過度逞強,但這不代表無法擁有獨立自主這個特質
自我探索
自主
親密關係
失戀
原生家庭
more
失戀心理學:沒有了他,你仍擁有活出自己的力量
View More
自我探索/自我照顧
29
10
2024
《我沒有談的那場戀愛》:不要再討厭自己了,好不好?
親愛的,不要再討厭自己了,好不好?
我知道這些做起來很不容易,但會是場值得的冒險!
自我探索
安全感
內在小孩
原生家庭
自信
情緒困擾
自我照顧
more
《我沒有談的那場戀愛》:不要再討厭自己了,好不好?
View More
原生家庭
29
10
2024
《那年我們的夏天》生命中遺落的那片拼圖:我值得擁有這樣的幸福嗎?
每個人身上都有著過去生命經驗的影子,我們帶著這些影子生活,有時候這些影子會消失,甚至感覺不到它的存在,但有時候,這些影子則如影隨形的影響我們與身旁人事物的相處。
自我探索
伴侶關係
親密關係
安全感
孤單/失落
親子關係
自我照顧
more
《那年我們的夏天》生命中遺落的那片拼圖:我值得擁有這樣的幸福嗎?
View More
情緒/壓力調適
24
10
2024
如何面對負向情緒?除了壓抑,你還可以做的三個練習
負向情緒其實從來都不是問題,造成困擾的是因應情緒的方法,而你可以透過再學習及不同於過往的嘗試,擴充情緒表達方式,把對抗負向情緒的力量拿來放在「理解情緒帶來的訊息」上
自我探索
情緒困擾
心理壓力
自我照顧
more
如何面對負向情緒?除了壓抑,你還可以做的三個練習
View More
安全感/自信
24
10
2024
犯錯了然後呢?你需要的不是避免錯誤,而是「不被恐懼淹沒」
坦然去面對後,也許會發現,其實並不如預期般的挫折,反而還消弭了貼標籤或扣分的感受,甚至增添了幾分對自己的欣賞,而「即便我預設結果我會被責備,我依舊選擇去面對」也成了自我肯定的其中一個來源!
自我探索
安全感
人際關係
溝通
自信
心理壓力
more
犯錯了然後呢?你需要的不是避免錯誤,而是「不被恐懼淹沒」
自我探索
自主
伴侶關係
婚姻
親密關係
失戀
劈腿/出軌/外遇
安全感
內在小孩
孤單/失落
多元性別LGBTQ+
原生家庭
創傷
親子關係
青少年
職涯發展
人際關係
職場關係
溝通
自信
人際排擠/霸凌
情緒困擾
心理壓力
自我照顧
自殺議題
心理諮商
第一頁
上一頁
1
2
3
4
下一頁
最後一頁
第 1 頁
第 2 頁
第 3 頁
第 4 頁
產品搜尋
回首頁
SEARCH:
關於我們
荳點簡介
環境介紹
聯繫荳點
最新消息
專業團隊
心理諮商
課程講師
心理文章
文章
自我探索/自我照顧
人際關係
伴侶關係
原生家庭
安全感/自信
職涯發展/職場關係
情緒/壓力調適
多元性別LGBTQ+
心理諮商
Podcast
愛情系列
職場系列
人際關係系列
情緒/自我照顧系列
過年系列
主題展覽
心理諮商
成人諮商
職涯諮詢
身心資源
成長課程
破繭成蝶!走出櫃子,走向自己 LGBTQ+工作坊
【萃取家庭的愛,向外飛】 原生家庭關係界限工作坊
(完工)戀愛 ∞ 練愛-伴侶關係系列工作坊
(完工)心理師體驗營-豐富你的生涯拼圖
(完工)【乘風破浪的心理師】真實務現場.三觀修煉場
(完工)【斷捨離的講究生活】從物品到關係,迎向清爽自信
+886965711589
https://open.firstory.me/user/clluxfzh5003g01tcevft8k86/platforms
hicomma2024@gmail.com
https://line.me/R/ti/p/@hicomma?from=page&liff.referrer=https%3A%2F%2Fbn24207.newscan1537.com%2F&accountId=hicomma
https://www.instagram.com/hicomma2024/
https://www.instagram.com/hicomma2024/