人際關係
「膽怯也沒關係！」《靈魂急轉彎》教會我：我們都能成為他人生命中的好人
我們永遠不知道每一次的相遇，會在彼此生命中留下什麼及產生什麼影響，就像是喬走進變成迷失 22 號靈魂內心中一樣，會漸漸理解何以他會那麼抗拒投胎成為一個人，因為他為自己下了一個還不夠好的解釋。
而這些解釋來自過去生命經驗中每一個人的回饋，包含著喬的回應，而這些回饋可能包含著別人對自己的期待、評價、否定，例如你不夠好、需要很努力、不夠認真、讓人很失望等。將別人對自己的想法與感受，內化成自己的價值信念時，就是所謂人際歷程治療取向中的「內在運作模式」，而這個模式會讓我們以過往經驗，來看待所有與人的關係。因此當身邊所有人都催促著 22 號靈魂前進並且尋求火花時，這是會感到焦慮及恐懼的，因為彷彿要 22 號靈魂去面對自己不夠好的感受及想法。
而這些解釋來自過去生命經驗中每一個人的回饋，包含著喬的回應，而這些回饋可能包含著別人對自己的期待、評價、否定，例如你不夠好、需要很努力、不夠認真、讓人很失望等。將別人對自己的想法與感受，內化成自己的價值信念時，就是所謂人際歷程治療取向中的「內在運作模式」，而這個模式會讓我們以過往經驗，來看待所有與人的關係。因此當身邊所有人都催促著 22 號靈魂前進並且尋求火花時，這是會感到焦慮及恐懼的，因為彷彿要 22 號靈魂去面對自己不夠好的感受及想法。