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人際關係
29
10
2024
面對衝突時,主動和好、道歉對你來說的意義!
衝突後的求和,並不是認錯或檢討的時間,反而是「可以讓彼此更進一步認識和理解」的時刻,但很多時候,我們在意的是衝突背後的是非對錯,所以即便和好了,也容易變成一方認錯、一方原諒的狀態
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安全感/自信
24
10
2024
犯錯了然後呢?你需要的不是避免錯誤,而是「不被恐懼淹沒」
坦然去面對後,也許會發現,其實並不如預期般的挫折,反而還消弭了貼標籤或扣分的感受,甚至增添了幾分對自己的欣賞,而「即便我預設結果我會被責備,我依舊選擇去面對」也成了自我肯定的其中一個來源!
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伴侶關係
23
10
2024
聚少離多的愛,該如何親密?三步驟陪你面對關係困境
在為關係想解決方法之前,你能不能先正視心中的情緒和渴望呢?關係相處中每個令你「不舒服」的感受,都在告訴你看看「這段關係怎麼了」、「我怎麼了」,你需要先和自己靠近,才有能力開啟和另一半的對話、為關係找出路。
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伴侶關係
23
10
2024
放下心中的完美關係!學會正視關係中那些永久解決不了的問題
愛一個人而非愛他可以為我們改變的程度,我想這樣我們在關係中會比較快樂,其實關係能走多遠看的不是能解決多少問題,而是要看你還願意跟對方再走多久,所以學會去辨別出關係中那些不可解決的話題。
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