我們的生活中充斥著各式各樣的聲音促使我們向外尋求，卻鮮少引領著我們向內照看自己那充滿智慧的心靈之眼，然而，我們的所需其實一直都存於我們的心。
在這場工作坊，讓我們一起聽從內在心靈之眼的召喚，在片刻的下午茶的時光，享受與自己的Me Time，透過正念編織手作，細細地品嚐自己的內在心靈世界，一同編織出屬於自己的《生命之眼》，作為給自己的年末祝福，並帶著這傾聽自己的眼睛走向未來。
你想要練習照顧自己嗎？
自我照顧是一輩子的課題，在這條漫漫長路上，我想要陪伴自己與大家練習如何照顧自己。「自我照顧工作坊」沒有固定的內容與形式，也無需任何技巧與能力，只要你願意付出時間與心力學習照顧親愛的自己，那就是最珍貴的心意。
我們將在工作坊中感受到，自己永遠是最值得被好好呵護與重視的那個人，而你，是最了解如何照顧自己的人。
植物是來自大自然的禮物，是最貼近日常生活的自然療癒力。植物是營養的食材、是綠色的裝飾、是自然生態的主角…，生活中少不了植物的陪伴，但你和植物熟嗎？
讓我們練習從一棵苔球開始了解植物，學會照顧植物，覺察自己與植物之間的關係。苔球植物相較於土壤種植更加可愛好照顧，適合陪伴所有人，讓我們一起在日常生活中加入植物的陪伴，感受大自然療癒的能量。
時間：2024/12/07 (週六)、2024/12/08 (週日) 、2024/12/21 (週六)13:30-16:00
地點：臺北市信義區基隆路一段149號12樓之二（捷運市政府站一號出口，走路2分鐘）
報名後敬請準時出席唷！若因個人行程安排或健康狀況等原因而無法參加，退費流程及相關辦法：
(1) 工作坊前置作業會有一定的行政處理費用支出，將酌收費用。
(2) 開課日前14天以上告知無法參與課程，扣除交易手續費及行政處理費共500元後，退還90%課程費用，或可經主辦單位同意將名額轉讓他人使用。
(3) 開課日前8~13天告知無法參與課程，扣除交易手續費及行政處理費共500元後，退還80%課程費用，或可經主辦單位同意將名額轉讓他人使用。
(4) 開課日前3~7天告知無法參與課程，扣除交易手續費及行政處理費共500元後，退還50%課程費用，或可經主辦單位同意將名額轉讓他人使用。
(5) 開課日前2天內告知無法參與課程，恕不退費，但可經主辦單位同意將名額轉讓他人使用。
(6) 開課當天未到或中途退出，恕不退費，亦不得要求轉讓名額或轉換課程。
(7) 若欲申請退費，請與「荳點官方Line帳號：@hicomma」聯繫，並提供您本人開戶的銀行、戶名、帳號資料，一律以ATM轉帳方式退款。