心理文章
荳點｜心的歇息所 S1EP12 「他都不能接住我」你能接住自己、在生活中自我療癒嗎？
S1EP12 「他都不能接住我」你能接住自己、在生活中自我療癒嗎？
1.在關係裡「希望對方接住自己」可以嗎？該怎麼做？
2.外在環境行動：如何透過實際行為，幫自己調適及轉換心境？
3.內在情緒共處：如何靠近自己，但不被情緒淹沒？
＊考量助人專業倫理，以及心理師個人人際關係，Podcast中案例皆經大幅改編。
S1EP12 「他都不能接住我」你能接住自己、在生活中自我療癒嗎？
1.在關係裡「希望對方接住自己」可以嗎？該怎麼做？
2.外在環境行動：如何透過實際行為，幫自己調適及轉換心境？
3.內在情緒共處：如何靠近自己，但不被情緒淹沒？
＊考量助人專業倫理，以及心理師個人人際關係，Podcast中案例皆經大幅改編。