心理文章

荳點|心的歇息所  S1EP12  「他都不能接住我」你能接住自己、在生活中自我療癒嗎?

荳點|心的歇息所 
S1EP12  「他都不能接住我」你能接住自己、在生活中自我療癒嗎?

1.在關係裡「希望對方接住自己」可以嗎?該怎麼做?
2.外在環境行動:如何透過實際行為,幫自己調適及轉換心境?
3.內在情緒共處:如何靠近自己,但不被情緒淹沒?

*考量助人專業倫理,以及心理師個人人際關係,Podcast中案例皆經大幅改編。

 
 
 

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