心理文章
荳點｜心的歇息所 S2EP15 常覺得別人很好、自己很爛，怎麼辦？
常覺得別人很好、自己很爛，怎麼辦？
1. 適度的自卑可以幫助自己超越嗎？
2.「過度自卑」的兩種內在特徵、兩種外在表現
3. 為什麼我這麼不自信？自卑的四大源頭
4. 如何走出自卑、開始建立自信？
＊考量助人專業倫理，以及心理師個人人際關係，Podcast中案例皆經大幅改編。
常覺得別人很好、自己很爛，怎麼辦？
1. 適度的自卑可以幫助自己超越嗎？
2.「過度自卑」的兩種內在特徵、兩種外在表現
3. 為什麼我這麼不自信？自卑的四大源頭
4. 如何走出自卑、開始建立自信？
＊考量助人專業倫理，以及心理師個人人際關係，Podcast中案例皆經大幅改編。